Giỏ hàng
Dữ liệu trống
Tổng cộng
Chi tiết giỏ hàng
Uống trà ô long mỗi ngày giúp giảm cân

Uống trà ô long có giúp giảm cân không?

Đối với những người thích dùng trà ô long thì đã từng nghe về tác dụng tuyệt vời của trà ô long:

- Trà ô long giúp đốt cháy mỡ thừa, làm giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch, tiểu đường, nhất là béo phì.

- Tăng cường sức khỏe tim mạch.

- Làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành tàn nhang và những nếp nhăn.

- Chống sâu răng, viêm răng và làm chắc men răng.

- Tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch.

Trà ô long có chứa caffeine, làm tăng sinh nhiệt, một quá trình sinh học liên quan đến việc đốt cháy lượng calo. Một số chất chống oxy hóa có trong trà oolong có một tác động rất tốt đến việc giảm cân và duy trì cân nặng thích hợp. Trong phân tích của Tạp chí Quốc tế của Bệnh béo phì năm 2012, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chất chồng oxy hóa trong trà ô long có thể giúp tăng sự trao đổi chất và giúp mọi người thừa cân giảm cân. Trong đó có 2 loại polyphenol  được nhắc đến nhiều nhất là EGCG và OTTP:

EGCG được viết tắt của EpiGalloCatechin Gallate, là chất có khả năng chống oxy hóa gấp 100 lần vitamin E và 25 lần vitamin E. Chất EGCG có tác dụng làm đẹp, giữ phom chuẩn dáng xinh, bởi ngoài việc làm giảm sự thèm ăn, EGCG còn giúp tăng lượng calo bị đốt cháy và giúp cơ thể sử dụng được chất béo lưu trữ thành năng lượng. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, EGCG hiệu quả thần kỳ giúp hỗ trợ điều trị ung thư vú, bang quang, phổi, gan, thực quản, tuyến tụy và dạ dày.

OTTP viết tắt của oolong tea polymerized polyphenols, là hoạt chất giúp cơ thể hạn chế việc hấp thu chất béo khi ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ. Trong nghiên cứu vào năm 2003 của các nhà khoa học  Nhật Bản, họ đã làm một phép so sánh giữa trà ô long và bột matcha trà xanh trong việc đốt năng lượng dẫn đến khả năng giảm mỡ thì mức độ EE (Energy Expenditure – tiêu hao năng lượng) của trà ô long cao hơn nhiều so với trà xanh. Do đó, về khả năng hỗ trợ giảm cân thì trà xanh không thể sánh bằng trà ô long.

Các chất béo được đốt cháy hầu hết đều được tập trung ở bụng và cánh tay của bạn. Chính vì vậy khi sử dụng trà ô long giảm cân còn giúp cho việc thon gọn cánh tay giảm mỡ bụng. Trà ô long giảm cân còn bằng chính sự thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể của bạn đồng thời ngăn chặn cơ thể bạn hấp thụ các chất béo và tinh bột.

Uống trà oolong giúp giảm cân.

Quan trọng hơn nữa phải kể đến đó là ngoài việc trà ô long giúp giảm cân thì thức uống này còn giúp giảm sự hấp thụ cholesterol có hại cho cơ thể bạn. Chính vì thế việc thường xuyên sử dụng trà ô long có thể giúp tác động lớn đến sức khỏe và hệ tim mạch của bạn.

Nguồn: Phụ nữ online.

Ngày đăng «  07/09/2017

Các sản phẩm nổi bật - trà Tân Long

Trà ô long lon giấy Tân Long tuyển chọn từ các lá trà ô long thơm ngon nhất. Mẫu họp phù hợp cho nhu cầu biếu tặng, vị trà dịu…

Quy cách: Lon giấy 100g

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết
79,000đ

Trà ô long Premium Class hộp 96gr - dòng trà ô long cao cấp của trà ô long Tân Long, sự kết hợp của giống trà ô long Kim Tuyên…

Quy cách: Hộp 96g (8g x 12 gói)

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết

Trà ô long Special Class 96gr - dòng trà ô long trung cấp của trà ô long Tân Long, sử dụng nguyên liệu chính là chọn lọc những đọt non…

Quy cách: Hộp 96g (8g x 12 gói)

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết

Trà lài tự nhiên 100%. Tốt cho sức khỏe, không dùng hương hóa học.

Quy cách: Hộp 125g

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết
56,000đ

Trà xanh tự nhiên 100%, được chọn lựa những lá trà ngon nhất.

Quy cách: Hộp 125g

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết
35,000đ

Trà ô long Special Class 192gr - dòng trà ô long trung cấp của trà ô long Tân Long, sử dụng nguyên liệu chính là chọn lọc những đọt non…

Quy cách: Hộp 192g (96g x 2 hộp)

090.754.8685 Còn hàng
Xem Chi Tiết